Упоры для отжиманий

Упоры для отжиманий используются для отжиманий от пола. С помощью упоров можно имитировать хват, который используется на параллельных брусьях. За счет упоров увеличивается амплитуда, и вы можете ниже опускаться и больше растягивать грудные мышцы. Соответственно, увеличиться нагрузка и, конечно же, улучшиться результат в отжиманиях от пола.

В наше время можно без проблем купить упоры для отжиманий, и это очень хорошо. Если вы отжимаетесь от пола, и чувствуете, что вам не хватает нагрузки, и вы способны на большее, то вам стоит подумать об упорах, которые помогут вам в тренировках.